6 เครื่องดื่มเปรี้ยวหวาน สดชื่น ไม่เพิ่มพุง

6 เครื่องดื่มเปรี้ยวหวาน สดชื่น ไม่เพิ่มพุง
วันนี้เราเอาใจคุณสาวๆ ที่อยากดื่มเครื่องดื่มเปรี้ยวหวาน เพื่อความสดชื่นแถมไม่ทำให้อ้วนด้วยนะค่ะ เราไปดูกันดีกว่านะค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง

1.น้ำเปล่าเพิ่มรสชาติ

แม้น้ำเปล่าจะมีประโยชน์ แต่กินน้ำเปล่าๆ ก็เบื่อ ลองใส่สมุนไพรเย็ยๆ เข้าไป ไม่ฏ้ใส่ผลไม้รสเปรี้ยว รับรองสดชื่น แน่นอนค่ะ

2.น้ำแตงโมปั่น

ตราบใดที่ไม่ใส่น้ำตาลลงไป แตงโมเป็นผลไม้ที่ตอบโจทย์ได้ดีที่สุด ทั้งฉ่ำ ทั้งหวานอย่างพอดี สาวๆสามารถดื่มได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิดเลยค่ะ

3.ชาเปปเปอร์มิ้นท์เย็น

รสชาติมิ้นท์ตอบโจทย์ได้ดี สำหรับความกรหายในวันที่ร้อนๆ แถมยังช่วยให้สาวๆ หน้าท้องแบนเรียบ ป้องกันอาการบวมได้อีกด้วยล่ะ

4.น้ำสัปปะรดปั่น

นอกจากจะดื่มแล้วสดชื่น เหมือนได้พักร้อนริมชายหาด สัปปะรดยังมีเอนไซม์โบรมีเลนที่จะไปช่วยย่อยโปรตีนได้อีกด้วย

5.ชาเขียว

ชาเขียวไม่เพียงลดความเสี่ยงในโรคมะเร็งและโรคหัวใจ ยังมีสารแอนตี้อ็อกซิเดนท์ที่ทำให้หน้าท้องของสาวๆ แบนราบอีกด้วยค่ะ

6.ดาร์กช็อคโกแลตปั่น

ไม่เชื่อล่ะสิ สาวๆ สามารถดื่มช็อคโกแลตปั่นได้ แต่ต้องเป็นแบบดาร์กเท่านั้นนะ เพราะมันจะทำให้ความอยากอาหารน้อยลง ลองดื่มเป็นอาหารเช้าก็ได้นะ 

      แบบนี้สาวๆ ที่กำลังรักษาหุ่นก็สบายใจได้แล้ว ไม่ต้องซีเรียสมากนะค่ะ แค่จิบเครื่องดื่มของโปรดนิดๆ ให้พอชื่นใจ แล้วเลือกออกกำลังกายให้มากขึ้นแทน แค่นี้ก็หุ่นเพรียวแล้วค่ะ

 

 

 


comments