วิธีเร่งผมให้ยาวและเงางาม

วิธีเร่งผมให้ยาวและเงางาม
สาวคนไหนที่อยากผมยาวเร็ว วันนี้เรามีวิธีแนะนำมาฝาก วิธีเหล่านี้ คือ วิธีที่จะทำให้ผมคุณยาวเร็วและยังเงางามอีกด้วยค่ะ

1. อย่าสระผมทุกวัน เพราะสระผมบ่อยจะเป็นการชะล้างเอาน้ำมันที่ช่วยปกป้องเส้นผมออกไปด้วย ลองเปลี่ยนมาเป็นสระ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ

2. อย่าสระผมด้วยน้ำอุ่น  ให้สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติจะดีกว่าค่ะ

3. หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผมและหนังศีรษะ  แชมพูและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่โฆษณาผมสวยนุ่มในครั้งเดียวที่สระ ล้วนมีสารเคมีอยู่จำนวนมาก สิ่งพวกนั้นจะทำให้ผมดูดีในระยะสั้น แต่จะเกิดความเสียหายในระยะยาว ทางที่ดีคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของสารซัลเฟต พาราเบน และซิลิโคน

4. หวีผมของคุณทุกวัน  เพราะการหวีผมจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม หมั่นหวีผมอย่างน้อยวันละ 3 ครั้งนะค่ะ

5. นวดหนังศรีษะ ( อย่างน้อยครั้งละ 10 นาที ) ให้ตัวเอง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะและส่เสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

6. เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมของคุณ  คุณอาจมองหาแชมพูที่ให้ความชุ่มชื้นที่ดี ( และต้องไม่มีสารเคมีในปริมาณมากด้วยนะค่ะ ) 

7. หมักผมบ้าง  สัปดาห์ละครั้ง นอกจากจะช่วยให้ผมยาวเร็ว ยังจะช่วยให้ผมคุณนุ่มสวยเป็นเงางามอีกด้วยค่ะ

8. เล็มผมแตกปรายออกอย่างสม่ำเสมอ เพราะการตัดผมส่วนที่ไม่ดีออก จะช่วยกระตุ้นให้มีการสร้างส่วนใหญ่ที่มีคุณภาพออกมาชดเชยแทนค่ะ

9. ปล่อยผมของคุณให้สยสยตามธรรมชาติบ้าง  อย่ามัดหรือรวบผมบ่อย นอกจากจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีแล้ว ยังทำให้ผมยาวช้าด้วยค่ะ

10.ใส่ใจในการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ  เพราะสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะ ก็ไม่ต่างจากร่างกายของเรา ถ้ามีการบำรุงที่ดีได้รับสารอาหารครบถ้วน การเจริญเติบโตก็จะดีตามไปด้วย วิตามินที่พบในผลไม้และถั่ว จะช่วยให้ผมหนาและแข็งแรง โปรตีนเป็นกลุ่มอาหารสำหรับผม โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อปลา พืชตระกูลถั่ว และผักใบเขียว อีกทั้งโอเมก้า 3 จากปลาแซลมอน น้ำมันมะกอกถั่ว และอะโวคาโด ก็ยังช่วยให้ผมเงางาม และเรียบตรงอีกด้วยค่ะ

11.สูตรหมักผม ช่วยให้ผมยาวเร็ว

สิ่งที่ต้องเตรียม

- ถ้วยแก้วที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้

- น้ำมันมะกอก

- แชมพูอ่อนๆ

วิธีการหมัก

1. ใส่น้ำมันมะกอก กะในปริมาณที่สำหรับหมัหผมคุณได้ ใส่ถ้วยแล้วนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 10 นาที หรือน้อยกว่า ( กะให้แค่พออุ่นๆ นะค่ะ อย่าให้ร้อนเกินไป )

2. นำน้ำมะกอกอุ่นชโลมให้ทั่วศีรษะแค่พอหมาด

3. คว่ำศีรษะลง 4 นาที ให้เส้นผมและรูขุมขนทิ้งตัวลงตามแนวของมัน ใช้มือรวบผมเป็นย่อมๆ แล้วกระตุกเส้นผมเล็กน้อยให้ทั่ว

4. หมักต่อไปอีกประมาณ 1-2 ชั่วโมง

5. ล้างออกด้ยแชมพู ( หมักผมด้วยสูตรนี้อย่างน้อย สัปดาห์ละครั้ง จะช่วยให้ผมคุณยาวขึ้นเร็ว 2-3 นิ้ว ในเวลา 6 เดือนค่ะ )

   ถ้าสาวๆ หมั่นทำตาม 11 วิธีเหล่านี้ นอกจากจะช่วยให้ผมคุณยาวเร็ว แล้วคุณจะได้ผมที่สวยเงางามสุขภาพดีด้วยค่ะ

 

 

 


comments